정운의 시냇가

.....평생 양으로 살기 보다는 하루라도 사자로 사는 것이 낫다-엘리자베스 케니가장 높은 곳에 이르기를 바란다면 가장 낮은 곳에서 시작하라 - 푸블릴리우스 시루스 바보는 자신을 돋보이게 하고, 현명한 사람은 바보를 돋보이게 한다.-애드워드 G.불워리튼 최고의 학습은 과거의 잘못으로부터 배우는 것이다. 과거의 잘못은 곧 미래의 지혜요, 성공이기 때문이다. -데일 터너  경험은 알뜰한 사람이 모아두는 저축이고, 지혜는 방탕한 사람도 탕진할 수 없는 유산이다.-카를 크라우스 진정한 우정은 건전한 건강과 같은 것이어서 잃을 때까지 그 가치를 잘 알지 못한다.-찰스 케일립 콜튼 하지 않은 것을 후회하기 보다는 했던 일을 후회하는 편이 낫다.-루실 볼 절대로 변하지 않을 확실한 한가지가 있다면, 변하지 않거나 확..

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...."무엇이 그리 급했던 것일까. 작업절차를 채 설명하기도 전에 유족들은 우르르 안방으로 몰려갔다. 장롱문을 열어젖혀 이불 사이를 뒤지고, 서랍을 빼내어 바닥에 뒤엎었다. 남자와 여자 총 다섯 명, 서로를 부른 ㄴ호칭으로 보아 고인의 딸과 사위, 아들인 듯했다.  무슨 유서를 저리 요란하게 찾는 건가 했는데 집문서 운운하는 소리가 들렸다. "대체 어디다 숨겨놓은거야?""금반지랑 금두꺼비도 있다더니 없는데?"안방에서 아무것도 나오지 않자 가족들은 나머지 방과 거실을 샅샅이 뒤지기 시작했다. 어차피 전달해줄 것을, 가족들은 집 안을 뒤죽박죽으로 헤집으며 청소만 어렵게 만들어놓고 있었다.  아무리 의로인이고 소중한 고객이지만 저런 사람들을 위해 청소를 해야하나 하는 생각마저 들었다. 문앞에서 기다리겠다고 ..

.......기도터는 웅장한 압도감이 있어야 한다. 화기와 수기가 서로 섞인 곳도 좋다. 이완에서도 기도발이 온다.유럽에 가 보니 기도발을 받을 만한 영험한 터에는 거의 수도원이나 성당. 교회가 자리잡고 있었다. 사람사는 것은 다 똑 같아서 서양인들도 어디가 영지인가는 오래전부터 알고 있었던 것이다. 한국의 영지는 거의 불교가 독점하고 있다. 불교는 1700년전부터 한반도에 들어와 일찌감치 좋은 명당을 선점하였기 대문이다.  살다보면 어떻게 해 볼 수 없는 위기 상황에 봉착한다. 이를 '산진수궁의무로山盡水窮疑無路'라고 표현한다. '산이 막히고 물길이 끊어져서  길이 안보이는 상황'이다. 이때 기도처를 찾아야 한다. 내가 기도해 본 기도처를 꼽아본다면 설악산 봉정암이 으뜸이다. 백담사에서 대여섯 시간 바위..

.....지금 헤어지고 싶은 사람이나 그만두고 싶은 일이 잇다면 어떻게 하면 좋을지 소개하겠습니다. 헤어지고 싶은사람, 직장에서 날 피곤하게 하는 사람, 내가 힘들어하는 그 일을 귀한 손님처럼 일정기간 대해 보세요. 저는 최소 21일 해보시길 추천합니다. '21일의 법칙'이라는 것이 있습니다. 미국의 성형회과 의사 맥스웰 몰츠가 [성공의 법칙]이라는 책에서 소개한 이론인데요, 그는 성형수술을 한 환자들을 살펴보다가 신기한 패턴을 발견했습니다. 사고로 팔이나 다리를 잃은 환자가 아직도 팔 다리가 있는 듯한 느낌을 21일 정도까지는 가지고 있다는 사실이었습니다. 코를 수술한 사람도 새로운 코에 적응하는데 최소 21일이 걸렸다고 합니다. 어떻게 된 일인가 뇌를 살펴보니, 어떤 생각이 심어지려면 의심이나 고정관..

...////  한번 바꾸기가 죽기보다 어렵다. 그러나 육체를 먼저 바꾸면 마음의 변화가 자연스럽게 따라온다.성격과 사고방식을 바꿔야 팔자가 바뀐다. 특히 자기를 되돌아보지 못하는 성격이 형성되면 고치기 힘들다. 자기를 되돌아본다는 것은 역지사지이기도 하다. 상대방 처지에서 생각해보는 훈련이 필요하다. 그렇다면 어떻게 해야 역지사지가 된단 말인가?  하타요가hatha yoga에서는 몸의 동작을 변화시킴으로써 사고방식이나 기질적 문제도 어느정도 변화시킬수 있다고 본다. 하타 요가에서는 몸의 동작을 중시한다. 육체를 변화시켜야 마음이 변화한다고 보는 노선인 것이다. 마음이 변화하면 육첻의 변화도 동반되지만 현실적으로는 마음 변화가 매우 어렵다. 마음 한번 바꾸기가 죽기보다 어렵다는 말이 있다. 마음을 바꾸기..

......재물이 없어도 베풀 수 있는 일곱가지  안시眼施-따뜻한 눈빛으로 사람을 대하는 것화안시和顔施-부드러운 얼굴로 사람을 대하는 것. 언시言施-남에게 좋은 말을 해주는 것 신시身施-힘든 일을 내 몸으로 때우는 것 심시心施-마음의 온정을 주는 것. 좌시坐施-먼저 잡은 자리를 내주어 양보하는 것. 찰시察施-남의 마음을 헤아려 그가 원하는 바를 도와주는 것  -잡보장경  ..책 빛나는 말 가만한 생각 중에서 -.....

.... ..긴장풀기연습현재 순간으로 돌아 올 대 우리는 자기 몸을 알아차리게 되고 온몽의 긴장이 풀린다. 누구나 자기 숨에 주의를 기울이면서 이렇게 말할 수 있다. "숨을 들이쉬면서 내 몸을 알아차린다. 숨을 내수면서 내 몸의 긴장을 푼다. " 이를 연습하기 위해 불교인이 될 필요는 없다. 가장 편한 자세로 앉아 몸의 긴장을 풀어주면 된다. 이렇게 1~2분만 연습해도 벌써 크게 달라질 것이다.  참으로 이상한 일보리수 아래에서 깨달음을 얻는 순간, 붓다는 크게 외쳤다. "참으로 이상한 일이로다! 어찌하여 사람들은 깨닫고 이해하고 사랑하고 자유로워질 능력을 지니고 있으면서 여전히 고통의 바다에 빠져 괴로워하는 것일까?" 붓다는 자기 안에 있는 것을 밤낮으로  찾아 헤매는 우리 모습을 본 것이다.  출처없..

.....하느님을 변화시키기 위해서가 아니라, 자신을 변화시키기 위해서 기도를 한다 /키에르 케고르사막이 아름다운 것은 어딘가에 샘이 숨겨져 있기 때문이다./생텍쥐베리 큰일을 이루기 원한다면 우선 자기를 이겨라.자신을 이기는 것이 가장 큰 승리이다. /드리먼드 하찮은 위치에서도 최선을 다하라. 말단에 있는 사람만큼 깊이 배우는 사람은 없다. /S.D.오코너고통은 인간의 넋을 슬기롭게 하는 위대한 스승이다/에센바흐 자신의 욕망을 극복하는 사람이 강한 적을 물리친 사람보다 위대하다 /아리스토텔레스하루에 3시간을 걸으면 7년후에 지구를 한바퀴 돌 수 있다./사무엘 존슨고난이 클수록 더 큰 영광이 다가온다./키케로몸은 감옥에 있어도 마음은 밖에 둔다. 큰일을 하기 위해 큰 정신을 기르리라. 역경은 진리로 통하는..

......간단한 질문오늘 아침 나는 풀잎 한 장을 손에 들었다. 이 풀잎은 내 마음안에 있는가, 밖에 있는가?간단하지만 답하기 어려운 질문이다. '안이니 밖이니 말은 쉽게 하지만, 실재에는 적용되지 않는 관념이다. 우리는 마음이 여기 안에 있고 세계가 저기 밖에 있다고 생각한다. 마음이 주인이고 세계가 손님이라고 생각한다. 하지만 붓다는 마음과 마음의 대상이 따로 있는게 아니며, 그것들이 서로 안에 있다고 가르쳤다. 이것 없이는 저것도 없다. 보이는 물건이 없으면 보는 자도 없다. 주와 객이 서로를 드러낸다.  한 번의 숨으로 시작하라누구든지 한 번의 깨어 있는 숨쉬기 수행에 성공할 수 잇다. 계속해서 다른데 마음을 빼앗기지 ㅇ낳고 열번만 숨을 드리쉬고 내쉴 수 잇으면 상당한 진전을 본것이다. 그렇게 ..