인간은 자기가 생각하고 있는 것과 같은 인간이 된다-힌두교의 옛경전.
우리의 존재 자체가 우리가 생각한 것의 결과다-석가모니
우리 인생은 사고에 의해 만들어진다-마르쿠스 아우렐리우스
우리 세대의 가장 위대한 발견은 자신의 마음가짐을 바구는 것으로 자신의 인생을 바꿀 수가 있다는 것이다.-월리엄 제임스/심리학자
기회는 뒷문으로 온다.-진지하게 생각을 거듭하면 반드시 성취된다.-번즈
중요한 것은 긍정적인 사고 방식이다.
소망하기 때문에 실현되는 것이다.
생각하는 대로 이루어 진다.
마음은 자신의 터전이니라
그안에 지옥에 천국을
천국에 지옥을 만들 수 있다-존밀턴<300백년전>
소망 달성을 위한 6가지 원칙
1.당신이 바라고 있는 돈의 금액을 명확히 한다. 단, 단순히 많은 돈을 벌기원한다. 라는 생각만으로는 안된다.
2. 당신이 원하는 만큼의 돈을 얻기 위해 당신은 무엇을 할 것인가 결정한다. 이 세상에는 대가 없는 보답이란 존재하지 않는다.
3. 소망을 달성하는 기일을 정한다.
4. 돈을 얻기 위한 철저한 계획을 세우고 설령 그 준비가 덜 되었더라도 상관하지 말고 즉시 행동에 들어간다.
5. 지금까지의 4가지 원칙-얻고 싶은 돈의 금액. 그러기 위해 할 일. 기일. 철저한 계획-을 종이에 상세히 적는다.
6. 이 종이에 적은 선언을 1일 2회 ,잠자리에 들기 직전과 아침에 일어난 즉시. 되도록 큰 소리로 읽는다. 이때 당신은 이미 그 돈을 가졌다고 생각하여 그렇게 믿어버리도록 하는 것이 중요하다.
인생을 산 값에 파는 사람에게
인생은 그 이상의 지불을 하지 않습니다.
뒤에 가서 후회해 보아도
이미 소용이 없습니다.
인생에 고용되려고 하는 사람에게
인생은 원하는 만큼의 급료를 주겠지만.
한번 급료가 결정되면
일생 그 급료로 참아야만 합니다.
자진하여 고생을 배운다면
자립심을 가지고 전진하는 사람에게
인생은 어떤 부라도 부여해 줍니다.
동요되지 않는 신념. 그것이 당신의 사고를 힘으로 바꾼다. 신념은 당신의 한계를 뛰어넘어 새로운 자신으로 만든다.
즉, 당신을 도전하는 인간으로 변화시킨다.
약한 마음을 버리라.
신념이 강하면 어떠한 한계도 뛰어 넘는다. -'자기 암시에 의해 창출되는 마음의 상태'
반복된 사고는 강한 신념을 만든다.
자신감을 기르는 5가지 법칙
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1.나에게는 훌륭한 인생을 구축할 능력이 있다. 그래서 참고기다린다. 나는 '절대로 단념하지 않는다'라고 마음속으로 다짐한다.
2.무엇이든지 내가 마음속에서 강렬하게 소망하는 것은 언젠가는 반드시 실현 될 것이라고 확신한다. 그래서 매일 30분씩 내가 이루고 싶다고 생각하는 모습을 마음속에 생생하게 그려낸다.
3.나는 자기 암시의 위대한 힘을 믿고 있다. 그래서 매일 10분간 정신을 통일하여 자신감을 기르기 위한 자기 암시를 건다.
4.나는 인생의 목표를 명확하게 종이에 쓴다. 다음은 한 걸음 한 걸음 자신감을 가지고 전진해 가는 일 뿐이다.
5. 나는 진리와 정의에 따라 행동하지 않고는 어떠한 성공도 결코 오래 지속되지 않는다는 사실을 알고 있다.그래서 이기적인 목표는 세우지 않겠다. 성공은 다른 사람들과의 협력에 의해 이루어지는 것이다. 그러므로 나는 우선 남을 위해 봉사한다. 사랑을 몸에 익히고 증오와 시기 이기심이나 짖궂은 마음을 버린다.
성공하는 경영자는 다른 사람에게 요구하기 전에 먼저 베풀어야 한다는 것을 알고 있다.
잠재의식은 비옥한 밭고 같다.
잠재의식을 움직이는 3가지 원칙
-1.잠들기 전에 당신이 쓴 암시의 말을 소리내어 읽는다.
2.다음에는 암시의 말 이 마음속에서 완전히 당신의 것으로 될 때가지 아침. 저녁으로 반복하여 읽는다.
3.벽이나 천장, 화장실. 책상 등 눈에 잘 띄는 굿에 암시의 말을 붙여두어 항상 당신의 마음을 자극하도록 한다.
리더가 갖추어야 할 조건
용기. 자기 통제력. 두터운 정의감. 단호한 결단력.실행가능한 계획. 보수 이상의 일을 하는 습관. 쾌활한 성격. 너그러운 마음.
모든 것을 알고 있을것. 투철한 책임감. 협력하여 일을 할 것.
인내력을 기르는 8가지 비결
명확한 목표
소망
자신감
조직화된 계획
정확한 지식
협동심
의지의 힘
습관
비판을 두려워 하지 말라
인내가 행운을 가져온다
명확한 목표가 인내력을 낳는다.
인내력을 단련하는 4가지 원칙-
-1.불타오르는 소망으로 뒷받침된 명확한 목표를 가질 것.
2.명확한 계획을 세워 한 걸음 한 걸음 실행해 갈것.
3.마음을 우울하게 하는 부정적인 요소들 즉, 자신의 발전에 방해가 되는 의견을 깨끗이 털어 버릴것.
4.목표와 계획에 찬동하여 항상 용기를 북돋워 주는 친구를 사귈것.
가난뱅이가 되는 데는 계획이 필요없다.
잠재의식은 거인이다. 게다가 이 거인은 당신의 하인이다. 잠재의식은 당신이 바라는 것은 무엇이든 가져다 준다.
당신의 잠재의식은 어떤 정보라도 파멸을 가져오는 것이거나 아니면 재물이나, 성공을 가져오는 것인거나-구별없이 받아들인다. 따라서 그 어느쪽을 선택하느냐는 당신 자신의 문제다. 그 결과는 당신을 살리기도 하고 죽이기도 한다. 잠재의식의 번뜩임이 당신에게 무엇을 해야 할 것인가를 가르쳐 주면 의심하는 마음을 버리고 당장 행동을 개시해야 한다. 반드시 영감의 힘을 믿고 그 중요성을 올바르게 이해해 두기 바란다. 때가 되기를 기다리겠다는 생각은 실패로 이끌 뿐이다.
강력한 잠재의식을 자유자재로 구사하는 능력을 하루하루 구축해 가기 바란다. 머지 않아 당신은 모든 계획과 사업을 성공시켜 줄 근원적인 정보를 끌어낼 수 있을 것이다.
뇌의 노화방지를 위한 7가지 원칙
1.해면처럼 잘 흡수하는 뇌의 기능을 유지하기 위해서는 젋었을 때부터 뇌를 많이 쓴다.
2.뇌의 동맥경화를 방지한다.젊었을 때부터 고혈압에 주의 하고 의심스러울 때는 의사에게 상담하여 당뇨병이나 혈중의 콜레스테롤 등의 증가에도 주의 하며, 건강 유지를 위해서도 평소부터 세심한 주의를 기울여야 한다.
3.한창 일할 나이 때부터 주치의를 갖도록 하라.
4.충분한 수면을 취한다. 잠을 자는 것은 노화 방지책의 하나다. ..뇌의혈액순환이 나빠지면 수면의 리듬이 무너져서 불면증이 되거나 단시간 내에 잠을 깨게 된다. 잠은 다분히 버릇이니까 애서 잠을 잘 수 있도록 힘쓰기 바란다.
5.기분전환을 자주한다. 실내에서 장시간 일을 하고 있는 사람은 2-3시간마다 짧은 시간이라도 좋으니 바깥공기를 쐬여 맑은 공기를 마시라. 뇌는 산소의 공급을 받으면 기능이 원활해진다. 산책이나 가벼운 조깅으로 기분전환을 도모하는 것도 좋을 것이다.
6.손끝과 손가락 을 자주 사용한다.
7.호기심을 많이 갖는다.
뇌의 기능을 소생하고 유지하기 위한 ..정신과 육체의 노화를 막는 17개 항목
미래지향적이어서 과거의 일에 구애받지 않는다
기분전환이 능숙하다
상식이나 습관에 사로잡히지 않고 결단을 내려 때로는 모험을 한다
호기심이 왕성하며 새로운 지식을 추구하고 싶어한다
남이 싫어하는 것도 귀찮아하지 않는다
이성에 관심을 갖는다
새로운 상황에 적응해 나갈 수 있다
건망증이나 깜박잊는 일이 없고 한번 머리에 기억하면 잊지 않는다
몸의 피로나 이상이 염려되지 않는다. 몸의 컨디션은 언제나 좋다
움츠리거나 번민하지 않고 결심하여 행동에 옮기는 것이 빠르다
고독이나 질병. 그리고 죽음에 관해 생각하는 일이 거의 없다
투정이나 불평을 쏟아놓지 않고 부단히 가능성을 찾아본다
남에게 의뢰하는 것을 좋아하지 않고 자립심이 강하다
같은 것을 되풀이 해서 말하지 않는다.
상상하여 즐기는 일이 많다. 이상이나 꿈을 갖고 있다.
사물을 이해하는 것이 빠르고 그에대한 반응도 빠르다
어디서나 떡같이 잘 할 수 있다.
마음의 힘은 무한하다
-철저히 당신의 내면을 분석한다. 그리고 당신의 깊은 곳에 숨어 있는 언제나 당신을 방해하고 있는 공포를 내쫓아 버리자. 그렇게
하면 당신은 완전히 두려울 것이 없는 인간이 될 수 있다.
오늘이란 테두리 안에 살라.
-"너희는 내일 일을 고민하지 말라. 내일 일은 내일 가서 고민하라. 하루의 노고는 그날로써 충분하다."
그렇지만 많은 사람들은 "내일일은 고민하지 말라"라고 한 그의 말을 거부했다.그들은 이 말이 실행 불가능한 이상적인 생각이라고 여겼고, 이렇게 말하는 사람이 있었다.
"나는 내일 일을 생각하지 않으면 안됩니다. 가족을 보호하기 위해 보험에 들어야 하고 노후에 대비해서 저금해 두어야 합니다. 또한 출세하기 위해 장래를 계획하고 준비해 두어야만 하지 않겠습니까?
물론 그래야 만 할 것이다.그러나 그 철학자가 말하고자 한 것은 내일을 생각하지 말라는 것이 아니라 내일에 대해 불안해하지 말라는 것이었다.
다시 말해서 미리 내일 일을 용의주도하게 생각하고, 준비하고, 계획해야 하지만 이에 대해 불안을 가져서는 안된다는 것이다.
행복하리로다. 홀로 있으면서도
오늘을 내것이라고 말한 사람은
마음 편히 그렇게 말한 사람은
내일은 최악의 것일지라도
오늘의 삶을 내가 누리었나니.- 로마의 시인 호라티우스
스티븐리코크-
"우리들 인생의 움직임은 실로 기묘하다. 어린아이들은 '내가 큰다면'이라고 말한다.
큰소년은 '어른이 된다면'이라고 말한다.
그리고 어른이 되면 '이제 결혼만 한다면'이라고 말한다.
그러나 결혼하다고 어떻게 된다는 것인가.
다음에는 '은퇴하게 된다면'이라는 말을 꺼내기 시작한다.
그러다가 결국 은퇴할 무렵이 되면 그는 지나간 자신의 모습을 되돌아 본다.
차가운 바람이 주위를 스쳐갈 것이다.
그가 '인생이란 그날 그때의 이음을 살아가는 것이다' 라고 뉘우칠때에는
이미 늦은 것이다."
몽테뉴-
"나의 생애는 무서운 불행에 차 있는 것처럼 생각되었지만 그 대부분은 결코 일어나지 않았다."
인생은 놀라운 속도로 지나가 버린다. 우리들은 초속 19마일의 속도로 공간을 질주해간다. 오늘은 우리의 가장 귀중한 소유물인 것이다. 그것은 우리에게 허락된 최고의 소유물임에 틀림없다. 오늘이란 날은 두 번다시 오지 않는다는 사실을 잊지 말라.
인도의 희곡작가 카리다사의 詩
이날을 보라
여명이 밝아오는 아침
이날이야말로 솟구치는 생명의 날
오늘의 짧은 항로 안에
그대 존재의 모든 진실과 현실들이 담겨 있나니
성장의 환희
행동의 영광
성공의 화려
어제는 꿈에 지나지 않고
내일 또한 환상에 지나지 않는다.
그러나 충실히 지낸 오늘은
어제도 행복한 꿈이라 생각하고
내일은 희망에 찬 환상이라.
그대여 이날을 기억하라.
이것이야말로 여명에의 인사다.
핑계는 습관이다.
-가장 재빠르고 가장 가치 있는 승리는 자신을 극복하는 일이다. 자기에게 정복당하는 것은 가장 치욕스러운 일이다. "
..당신의 상대는 '시간'이다.만일 당신이 머뭇거리고 있으면 상대는 그 사이에 계속 앞으로 나아가 버린다.
당신이 싸우고 있는 상대는 결코 우유부단한 상대가 아니다.
마음가짐이 중요하다.
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..우리들은 손으로 만질 수 있는 부를 구축할 수도 있으며,
또 눈에 보이지 ㅇ낳는 부도 이룩할 수 있다.
그러나 손에 만져지는 부, 그 중에서도 돈은 결코 가볍게 생각해서는 안된다.
우리들은 돈으로 인해 행복하게 되고 장수 할 수 있다.
그리고 마음의 평화도 가질 수 있다.
성공에는 설명이 필요없다. 마찬가지로 실패에 변명은 필요없다. 우리들의 핑계는 결국 우리를 묶어 버릴 따름이다.
인생의 성공철학을 마스터한 지금 , 우리들에게 어떠한 핑계도 사라졌다.
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한번 빠르게 읽고 다시 돌아가 눈에 들어오는 얘기들을 적어 본다.
벌써 이런책이 몇번째인가
그녀가 늘상 빌려주는 책의 테마는 다 이렇다.
그냥 놓아두었었다.
그러나 지금 내겐 너무나 힘이 필요한 때일뿐이다.
나는 가슴속에 새겨야 했다.
청춘은 간곳없고 아득한 늙음만 보인다.
이루어놓은 것또한 다 잃어버리고 아득히 넘어야 할 산만 널려있다.
그러나 책장을 넘기며 읽으며 말씀들을 새긴다.
희미한 열정의불씨를 일으켜야 할 것이다.
아직 가야 할 길이 먼것이다.
허리띠를 졸라매고 실행하여야 할 것이다.
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