계속 해 내는 힘은 어디에서 오는가

 

..

..가변적 보상이 있든 없든, 습관이 되면 흥미는 영구히 지속되지 않는다. 자기계발여정의 어느 시점에서 누구나 같은 도전에 직면한다. 지루함과 사랑에 빠지는 것이다. 

 

우리는 모두 성취하고 싶은 목표, 도달하고 싶은 꿈을 가지고 있다.하지만 이를 위해 노력하는게 쉬워지든 흥미가 계속 유지되든, 그저 그 일을 하고 있고 눈에 띄는 결과를 얻어낼 만큼 계속하지 않는다면 그 일을 더 잘하려고 애쓰는 것이 중요하지는 않다. 

 

우리는 습관을 간신히 시작하고 구준히 해나가지만 어느 날엔가 분명 그만두고 싶어질 때가 온다. 사업을 시작했는데 어느날인가 출근하고 싶지 않아진다. 체육관에 갔는데 갑자기 운동을 끝까지 하고 싶지 않아진다.

 

글을 쓸 때가 됐는데 어느날 갑자기 타이핑하기가 싫어진다.  화가나거나 고총스럽거나 고갈되었거나 기타 등등의 일이 일어났을 때 나아가는 것, 이것이 전문가와 아마추어의 차이를 만들어낸다. 

 

전문가는 스케줄을 꾸준히 따른다. 아마추어는 삶이 흘러가는 대로 내버려 둔다. 전문가는 자신에게 무엇이 중요한지 알고 목표를 향해 구준히 작업해나간다. 아마추어는 삶에서 어떤 일이 급박하게 일어나면 진로에서 벗어난다. 

 

작가이자 명상 강사인 데이비트 케인은 자신의 수업을 듣는 이들에게 '편할 때만 명상하는 사람'이 되지 말라고 독려한다. 이와 유사하게 우리 역시 자기 좋을 때만 운동하고, 글을 쓰고, 무언가를 하는 사람이 되고자 하지는 않는다.

 

어떤 습관이 자신에게 정말로 중요하면 기분이 어떻든 그 습관을 계속하려고 한다. 전문가들은 기분이 영 아닐 때조차 행동을 취한다. 그것이 즐겁지 않더라도, 그걸 계속할 방법을 찾는다. 

 

나 역시 운동을 하면서 끝까지 하고 싶지 않은 동작들이 많지만 , 운동하는 것을 결코 후회하지 않는다. 기고문을 쓰고 싶지 않을 때도 있지만, 내게 중요한 사안들을 표현하고 그와 관련된 뭔가를 하는 걸 후회하지 않는다. 

 

어떤 일을 탁월하게 해내는 유일한 방법은 그 일을 하고 또 하는 것에 끝없이 매력을 느껴야 한다는 것이다. 우리는 지루함과 사랑에 빠져야만 한다. 

 

.인간은 자신의 현재 능력 언저리에 있는 일을 할 때 가장 크게 동기부여가 된다. 이것이 골디락스 법칙이다.

.성공의 가장 큰 위협은 실패가 아니라 지루함이다.

.습관이 일상이 되면 흥미와 만족감이 줄어든다. 지루해지는 것이다. 

.누구나 어떤일에 대한 동기를 느꼈을 때 그 일을 할 수 잇다. 차이를 만들어내는 건 그 일이 흥미롭지 ㅇ낳을 때도 계속해 나가는 능력이다. 

.전문가들은 일정을 따른다. 아마추어들은 되는대로 한다. 

 

책 아주작은 습관의 힘 중에서 -

..

..