당신을 좋은 방향으로 나아지게 하는 사람들과 어울려라.-세네카
당신이 좋은 마음을 갖고 있으면 좋은 마음을 가진 사람이 모이고, 당신이 나쁜 마음을 갖고 있으면 나쁜 마음을 가진 살마이 모인다.지혜로운 자만이 지혜로운자만이 지혜로운 자의 친구가 된다.
상황이 허락한다면 가능한 한, 당신 자신과 친구들의 대화를 적절한 것으로 이끌라. 그러나 만약 모르는 사람들과 있다면 침묵하는 게 낫다.-에픽테토스
운명이 당신에게 묶어놓은 것들을 받아들이라. 운명이 당신에게 데려다 놓은 사람들을 사랑하라. 그리고 온 마음을 다해 이를 행하라-마르쿠스 아우렐리우스
지금 있는곳 옆에 있는 사람에게 헌신하는것, 이것이야말로 현명한 행동이다. 멀리 도망가 다른 사람을 만나려는
자는 곧 똑같은 상황에서 비슷한 사람을 만나게 될 것이다.
생각은 전염된다. 문제도 전염된다.
항상 부정적으로 보고 생산적이지 않은 문제를 일으키는 사람에게 자신을 맡기지 마라.
나ㅣ쁜 것을 닮아가는 것은 자신을 방치하는 것이다. -에픽테토스
만나면 항상 자신의 어려움을 토로하는 사람이 있다. 문제가 끊이지 않는 사람들이 있다.
자신의 문제가 없을 때에는 습관적으로 타인과 세상의 문제를 가지고 비난하기 시작한다.
자신의 문제는 정면으로 해결하지 않으면서 친구들은 자신의 상태로 끌어내림으로써 위안을 받고자 한다.
승리가 당신에게 달려있지 않은 경쟁에 뛰어들지만 않는다면 당신은 평생 절대 패배하지 않을 것이다.-에픽테토스
나에게 달려 있지 않은 것을 좌지우지 하지 않겠다는 생각, 그 새악만 고수하면 어느 것에도 크게 구속되거나 상처입거나 실패하지 않는다. 그게 현명한 자의 자유로워지는 방법이다.
항상 짧은 길을 달려라. 잛은 길이 자연스럽다.
그에 맞추어 깊은 이성을 가지고 말하고 행동하라. 단순하고 명확한 목적은 사람을 곤란에서 자유롭게 한다.
-마르쿠스 아우렐리우스
좋은 삶을 위한 첫번재 규칙은 영혼을 평온하게 유지하는 것이다. 두번째 규칙은 보이는 대로 보고, 있는대로
아는 것이다. -마르쿠스 아우렐리우스
억지로 무엇인가를 만들려 하지 마라. 있는 것만 제대로 보아도 충분하다.
사람의 품격은 그가 무엇에 가치를 두는가에 따라 결정된다.-마르쿠스 아우렐리우스
돈에 가치를 두는 사람의 품격은 가진것의 가격에 달려 있고, 많은 사람을 가까이 두고 싶어하면 사람들의 인정과 평가에 자신을 맡기는 것이며 일을 잘하려고 지나치게 애쓰느느 자는 고작 일의 결과로 자신의 가치를 매기게 된다.
당신의 품격은 무엇에 맡길 것인가.
삶은 하나의 이야기다. 얼마나 긴지, 그것이 중요한게 아니라
얼마 좋은가. 그것이 중요핟. -세네카
바라는 대로 되도록 기도하지 마라.
일이 일어나야 할 대로 일어나도록 내버려두라. 다만 당신이 그에 잘 맞추기를 바라라-에픽테토스
인간은 두려움 앞에서는 곧 죽을 것처럼 행동하면서도, 정작 바라는 것을 이야기 할 때는
영원히 죽지 않을 것처럼 군다.-세네카
과연 무엇이 정말 좋은 것인지, 그런 좋은 것은 어디에서 나오는지 당신은 묻는다.
나는 이렇게 답하겠다. 좋은 것은 좋은 양심에서 나온다. 영예로운 목적과 올바른 행동
우연한 기회를 바라지 않는 마음에서 나온다. 하나의 목적에서 다른 목적으로 옮겨가는 게 아니라
하나의 길을 꾸준히 차분하게 걸어가는 사람에게서 나온다.
기회를 쫓아 뛰어다니는 불안정한 사람들에게서 어떻게 지속가능하고 안정된 좋은 것을 기대할 수 있겠는가?-세네카
살아있는 한, 우리는 계속 사는 법을 배우게 된다. -세네카
항상 귀를 기울이고 눈을 맑게 뜨라. 깨어있어야만 잘 살아갈 수 있다. 쓰레기를 버리는 사람과 치우는 사람,
빼앗는 사람과 주는 사람, 하루종일 우리는 사는 법을 배운다. 삶은 살면서 배우고 배우면서 사는 것이다.
삶이 멈추면 배움도 멈추지만마찬가지로 배움이 멈추면 삶도 멈춘다.
자신이 항해해야 할 항구를 모른다면 어떤 바람도 도와주지 않는다.-세네카
자신이 어디로 가고 있는지 목적지를 분명히 아는 자만이 순조로운 바람을 만난다.
당신이 어디에 있는가가 중요한 것이 아니라, 거기에 도착했을 때 당신이 어떤 사맘인가가 중요하다.-세네카
바라는 것을 멈출때 화내는 것도 멈출 수 있다.
화를 당하는 것람보다 낸 사람에게 더 큰 피해를 준다. -세네카
두려움의 원인은 항상 무지함에 있다.-세네카
모르니까 두려운 것이다. 낯선것, 다른 것을 제거하려 하지말고 더 알고 이해하려 든다면
세상에는 별로 두려울 것이 없다.
화가 난 마음을 치유하고 싶다면 화를 키우지 마라. 오늘은 화가 났다. 아마 내일도 그럴것이다.
하지만 3일, 4일 지나면 서서히 잊을 것이다. 30일이 지나도 지금의 화를 간직하고 있을까?-에픽테토스
당신의 형제가 당신에게 뭔가를 잘못했다면, 잘못한 것을 기억하지 말고 형제라는 사실을 더 기억하라.-에픽테토스
가족이니가 두둔하라는 얘기가 아니다. 항상 해결이 가능한 단서에 집중하라는 것이다. '어떻게 형제가 그럴수 있어'
라고 계속 잘못한 것에 초점을 맞추면 관계는 영영 햬결되지 않는다.
하지만'그럼에도 불구하고 형제이니까'여기에 초점을 맞추면 회복의 길이 보인다. 모든 일은 해결하기 어려운 점과 비교적
해결 가능한 점을 동시에 지니고 있다. 그것을 파악하고 가능한 일에 집중하는 것이 좋다.
배가 하나의 닻만으로 운항하지 않듯, 삶도 하나의 희망으로만 가는 것은 아니다.
-에픽테토스
행복에 이르는 유일한 방법은 우리의 뜻대로 할 수 없는 것들에 대한 걱정을 그만두는 것이다. -에픽테토스
고난은 정신을 강하게 하고 힘든일은 몸을 강하게 한다.-세네카
사람들은 진짜문제로 걱정하는 것이 아니라 그 문제에 대한 부안을 상상하면서 걱정하기 시작한다-에픽테토스
가벼운 슬픔을 겪은 자는 말이 많지만 큰 슬픔을 겪은 자는 침묵한다.
'상실했다, 잃어버렸다'고 말하지 마라.
다만 돌려워쟈 할 자리로 돌려준 것일 뿐이다.-에픽테토스
지구에서 별까지 통틀어 쉬운길은 없다-세네카
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그런 것 같다.
남들은 다 쉽게 일을 이루는 것 같이 보임에도
정작 내 일은 정말 쉬운일이 하나도 없다.
어찌 공으로 얻을것인가
피눈물 나는 노력이 있지 않은다음에
무엇을 얻을 것이고
그렇지 않은 얻음이라면 쉽게 보이고
쉽게 날아갈 것이다.
그러함을 알면서도 어찌 남은 쉬워보이고
나는 어렵게 느껴질 것인가 한다.
그들도 숱한 고통속에서 이루었을 것이다.
지구에서 별까지 통틀어 쉬운길은 없고
온통 어려운 것 투성이 임을
뒤늦게 알아도
매번 그 사실을 만나며 새삼 깨닫는다.
참 어리석다. 그런줄 알고 물러나 천천히
걸어가면 될 것임에도
욕심이 스스로를 지치게 만드는 것을 ...
좋은 하루의 시작이 될 수 있기를
아니 좋은 시작이다.
오늘 하루도 감사함과 덕분임을 잊지 않도록 하며
미소와 공손으로 사람을 대하고 모든 작은일도
성의를 다할 것을 새기며.. -()-
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