기억력을 높이려면? 기억의 갈고리를 자극하자 ---명함을 교환한 상대에 관한 정보를 자신과 관련있는 정보와 엮어서 기억하자. 이름이 똑같은 친구, 상대방의 고향 특산품중 자신이 좋아하는 음식, 얼굴이 닮은 연예인, 그냥 일어난 사건 등과 연결하자. 각각의 정보가 기억의 갈고리 역할을 해서 상대방에 대한 정보를 쉽게 기억하도록 도와준다. 정보의 인풋만큼 아웃풋도 중요하다. ---정보를 인풋한 직후에 정보를 아웃풋하는 기회를 만들자. 책을 읽고 영화를 보고 강연을 들었다면 sns나 블로그등에 독후감이나 영화평을 남기고 강연내용을 요약 정리하자. 들어온 정보를 자신나름의 방식으로 정리해서 아웃풋하면 지식이 뇌에 정착한다. p67 치매를 치료하는 일기 쓰기의 힘 일기를 쓰면서 기억을 정리하자.- 하루를 되돌아보..
