건강 완전정복/신야 히로미<앨버트 아인슈타인 의대 외과교수> "자외선을 많이 쬔 날은 베타카로틴을 함유한 황록색 야채, 과일이나 해초를 충분히 섭취해야 한다. 위가 좋지 않으면 많은 사람들은 위장약으로 위산을 억제해버린다. 그러나 약으로 위산을 줄이면 안된다. 위에는 음식물과 함께 많은 세균<약 3,000억개>이 들어온다. 그 세균들을 정.. 책 만권을 읽으면.. 2012.02.27
