.. .. "행복이란 내가 좋아하고 재밌는 영화를 보는 것과 같다. 내가 집중되는 것을 만나는 것이다. 내가 정말 노력해도 집중이 안 되는 것을 집중해야 된다는 생각으로 지속하다보면 그 시간이 나에게 우울감을 준다.우울감 , 스트레스가 지속되면 사람은 불안이 찾아오고 불안이 커지면 사람은 극단적으로 행동하게 된다. 불안을 덮기 위해 그리고 극단적으로 행동한 후 순간 극단적인 것에 집중이 되어 잠시 불안이 사라지지만 극단적 행동을 한 후 이내 불안은 또 찾아오고 그런 행동을 한 자신을 미워지거나 자책하게 된다. 내가 '집중'이 된다는 건 내가 앞으로 계속 보고 싶은 것 내가 앞으로 계속 하고 싶은 것 내가 앞으로 계속 듣고 싶은 것 내가 앞으로 계속 가고 싶은 곳 내가 앞으로 계속 생각할 수록 좋은 것 내..