내 감정을 이기는 심리학/황화숙/아름다운 사람들 "걱정을 끝내려면 건설적인 '고민'과 '행동'이 필요하다.'걱정'과 '건설적인 고민'은 무엇이 다를까? '걱정'은 지나간 일과 어쩔 수 없는 일에 대한 후회나 탄식, 아직 일어나지 않은 일에 대한 부정적인 예측에 빠져 있는 것이다.'건설적 고민'은 일을 바로잡거나 더 잘 풀어나가기 위해 해.. 책 만권을 읽으면.. 2012.06.06
