책 [행복]법륜스님/나무의 마음 중에서 - 우리는 화가 날 때 보통 두 가지 행동을 합니다.즉 화를 내거나 참지요. 그런데 화가 일어나면 참느냐. 내지 않느냐 두 길 밖에 없는 것 같지만 그렇지 않아요. 화를 내지도 참지도 안흔 제 3의 방법이 있습니다. 어떤 분이 화를 다스리는 법을 알려달라며 이렇게 물었습니다. "저는 화가 나면 말을 하지 않고 속으로 삭이는 편입니다. 말을 하자니 사안이 너무 사소한 것 같고, 안 하자니 화가나요. 화가 날때 하고 싶은 말을 쏟아내는 것이 나을까요? 아니면 지금처럼 속으로 삭이는 것이 나을까요?" 화가 난다고 화를 다 내어버리면 상대도 덩달아 화를 내기 때문에 화를 더 확대생산하게 되니 이 방법은 제일 하수입니다. 반대로 화를 참는 것은 갈등을 확대생산하지는 않지만 ..