맨발걷기의 효능 .. .. 맨발로 걷기 시작한지 두달이 넘어간다. 하루라도 걷지 않으면 .. 발에 가시가 돋을 것 같은 기분은 걸어보지 않은 사람은 모를 것같다... 맨발로 걸어보자.. 각별한 무언가를 느끼게 될 것이다. -()-.. 특별한 건강수첩 2023.08.15